TEWL, sau Pierdere Transepidermală de Apă, este un indicator important al stării de sănătate a pielii, şi este printre cei mai importanţi factori care determină bunăstarea şi frumuseţea acesteia. TEWL se referă la cantitatea de apă care se pierde prin epidermă în mediul înconjurător. În acest articol vom vorbi despre TEWL, motivul pentru care este considerat atât de important, semnele clare ale unei pierderi prea mari de apă şi modul în care acest fenomen poate fi contracarat.
Ce este Pierderea Transepidermală de Apă (TEWL)?
Corpul nostru are nevoie de apă pentru a supravieţui. Apa poate fi absorbită sub forma de băuturi sau prin alimente, dar ea poate fi pierdută şi prin piele. Apa poate să fie perdută din epidermă în mediul înconjurător, şi aceasta este cunoscută sub numele de Pierdere Transepidermală de Apă (TEWL). Există numeroase cauze ale pierderii transepidermale de apă. Temperaturi extreme, vântul puternic, praful, detergenţii sau produsele de curăţare pot afecta TEWL făcând-o să fie mai mare. Unele persoane, de asemenea, suferă de alergii cutanate sau infecţii cutanate care contribuie la pierderea de apă şi la apariţia simptomelor neplăcute.
De ce este TEWL important?
Datorita naturii sale volatile, apa este unul dintre cei mai importanţi factori care influenţează starea de sănătatea a pielii. Pielea umană conţine în medie aproximativ 65% apă. O cantitate adecvată de apă se află în interiorul celulelor pielii şi în interiorul vaselor limfatice din jurul celulelor pielii. Apa este esenţială pentru a menţine pielii hidratată şi sănătoasă. Acest lucru este esenţial dacă ne dorim o piele strălucitoare, elastică şi sănătoasă. Apa ajută, de asemenea, vindecarea rănilor, reduce inflamaţia şi previne deteriorarea agentilor externi.
TEWL ajută la menţinerea stării fiziologice normale a pielii. Excesul de pierdere de apă prin piele poate duce la uscarea acesteia, provocând numeroase probleme cutanate precum suluri, deshidratare, senzaţia de mâncărime şi descuamare. Excesul de pierdere de apă poate duce, de asemenea, la uscarea scalpului sau a pleoapelor, la umflături şi la deteriorarea elasticitătii pielii în timp.
Semne ale Pierderii Transepidermale de Apă (TEWL) Excesive
Pielea uscată este cea mai evidentă caracteristică a pierderii transepidermale de apă excesive. Pielea uscată si scantuitoare nu va fi neaparat asudata, dar se va simti strâmbă și aspra la atingere. Aceasta se întâmplă în special în sezonul rece, când umiditatea scade. Pielea uscată se poate dezvolta, de asemenea, pe alte zone sensibile ale corpului precum buzele, pleoapele, scalpul sau coatele. Pe lângă pielea uscată si scantuitoare, alte semne ale pierderii prea mari de apă sunt senzaţia de mâncărime şi descuamarea pielii. Aceste simptome sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de sindromul „piele uscată”.
Îmbunătățirea TEWL-ului prin schimbarea Lifestyle-ului
Pentru a menţine o stare normală a TEWL-ului, trebuie să vă adaptaţi stilul de viaţă. Deoarece excesul de pierdere de apă prin piele este adesea cauzat de factori externi precum temperaturile extreme, vântul puternic, praful sau produsele de curăţare, de evitat aceste produse şi să investiţi în produse bune pentru protecţia pielii, cum ar fi creme de față sau produsele de îngrijire a gâtului. Puteti evita, de asemenea, să mergeți în spaţii închise și să folositi aer condiționat pentru a preveni scăderea umidităţii.
Hidratare pentru îmbunătăţirea TEWL-ului
Hidratarea pielii este vitală pentru a preveni pierderea transepidermală de apă excesivă. Se recomandă consumul unei cantităţi adecvate de apă zilnică. De asemenea, se recomandă folosirea produselor cosmetice corespunzătoare pentru hidratarea şi protejarea pielii. În plus, ar trebui să folosiţi produse de îngrijire a pielii care conţin o cantitate adecvată de umiditate.
Unele produse cosmetice sunt adecvate pentru îmbunătăţirea TEWL-ului. Acestea sunt cunoscute sub numele de „umectanţi” sau „emolienţi”, iar rolul lor este acela de a crea o barieră în interiorul epidermei care să prevină pierderea excesivă de apă. De exemplu, produsele care conţin ulei de măsline sau de cocos sunt în mod obișnuit recomandate pentru prevenirea și tratarea pielii uscate. În plus, produsele cu efect de „balsam” sunt, de asemenea, foarte utile, deoarece se